שינוי דפוסי חשיבה

בני נוער חוזרים לא פעם מבית הספר כועסים . הם לא ממש מסבירים מה קורה איתם אבל אתם כהורים מתחילים לראות איך הילד מפקפק בעצמו . איך פתאום נזרקים משפטים לחלל כמו אני לא מספיק טוב , אני לא ממש מוצלח , אני לעולם לא אצליח ועוד ….

פתאום הם מייצרים לעצמם דפוס חשיבה שזה הם מול כל העולם !

מיותר לציין כי גיל ההתבגרות הוא גיל קשה , כולנו חווינו אותו , מלבד ההתמודדות עם היום יום הנוער שלנו מתמודד גם עם הצפה רגשית .

ההורמונים שמשתוללים וזה עוד במצב רגיל מבלי שהכנסנו להם בעיות של הפרעות קשב, קשיי לימוד , בעיות מוטוריות לא מטופלות ועוד בעיות רבות ואחרות למבנה האישיות שלהם .

לעיתים הם מתמודדים עם קשיים חברתיים בבית הספר , קשיים בתחום הלימוד , קשיים אישיים ורגשיים .

איך ניתן לטפל בבעיות האלו ?

כאשר ילד /ה מגיעים הביתה וזורקים לחלל האוויר משפטים כגון :

"אף אחד לא אוהב אותי …"

"אני לא טוב בכלום ואני גם לא אהיה טוב במשהו אף פעם …"

"לא יהיו לי חברים אף פעם …"

"אני לא שווה כלום …"

ועוד פנינים ששוברות לכם את הלב כהורים

ברגעים אלו אנו מתחילים להבין שהילד/ה בונה בראש דפוס חשיבה שמתחיל להתקבע כאמת מוחלטת וברורה !

זהו דפוס חשיבה שמרגע זה מתחיל להכות שורשים ולצערנו הרב דפוס חשיבה זה יגדל להיות מחשבה קבועה ומושרשת שתלך איתו לגילאים מבוגרים מאוד או חלילה לכל חייו . ככל שהזמן יעבור כך יהיה קשה יותר לעקור מהשורש מחשבות שכאלה .

כהורים כמחנכים , אנחנו יכולים לטפל בזה אפילו בבית , כאשר אנחנו רואים שמחשבה כזו מתחילה לבעבע תייצרו שיחה , שיחה נעימה לא מבקרת , שיחה אמתית וכנה ,תדברו עלייכם כמבוגרים על המחשבות שלכם ואיך לפעמים מחשבות מעכבות ואיך הן יכולות לקדם .

תנו דוגמאות מחיי היום יום , תייצרו פתיחות , תשאלו מה קורה , מה בדיוק מפעיל את המחשבות המעכבות שלו , מתי הוא מרגיש פחות מוצלח ? פחות חברותי ? מה גורם לו להרגיש שכל היקום פועל נגדו ?

תזכירו לו שכל מחשבה ניתנת לשינוי,

תנהלו שיחה על הדברים שהוא טוב בהם . תתחילו לייצר יחד הצלחות שאפשר להתגאות בהם .

לדוגמה :

נער שחושב שהוא לא מוצלח ולעולם לא יצליח בדבר , תחשבו רגע מהו הדבר שאליו הוא מחובר ? במה הוא מוכשר ? תתחילו יחד לפתח את הכישרון שלו , כך הוא יתחיל לחוות הצלחות , כך החשיבה שלו על עצמו משתנה ,

לפרק את המחשבות לא רק בדיבורים , ברגע שיש עשייה יותר קל להרגיש את חווית ההצלחה .

כולנו הינו ילדים שהפכו למתבגרים החוויות שאנחנו עברנו כלל לא דומות לחוויות של הנוער שלנו היום .

העולם מתפתח בקצב מהיר , הטכנולוגיה שולטת והיום אפשר להיות בכל מקום בכל רגע נתון .

ישנו קושי חברתי אחר , העולם מתנהל דרך המסכים , לא תמיד הדברים שכתובים מובנים נכון , ולעיתים מה שקורה ברשת החברתי הרבה יותר כואב ומצלק  , החרם שאנחנו הכרנו נשאר בגבולות הכיתה , מקסימום השכבה היום זה מגיע למקומות אחרים לערים אחרות לקבוצות שונות הקושי הוא אחר ,

אנחנו כמבוגרים צריכים להפנים שבעולם דיגיטלי החוקים הם שונים  ועלינו להיות ערניים .

לכן התקשורת שלכם כהורים חשובה יותר מכל תקשורת אחרת , להקשיב למה שנאמר ולחשוב תמיד מה הצורך של הילד ולא מה נראה לך כהורה כצורך .

לעיתים לוקח שנים רבות בכדי לשנות דפוס התנהגות שנוצר ממשהו קטן שנאמר ע"י מורה , הורה , מדריך , נערים אחרים וכו' …

בכדי לגדל ילדים ובני נוער שמחים עלינו ללמד אותם כישורי חיים .

דרך שיחה דיבור הבנה שאלו הילדים שיצבו את פניי החברה שלנו בעוד מספר שנים .

המחשבות שלהם יכולות לבנות אותם כאנשים טובים ומוצלחים או לבנות אותם כבוגרים מתוסכלים ומרירים .

לכן חשוב לגדל דור של ילדים שיודעים שהמחשבות שלהם הם אלו שיבנו אותם בעתיד .

אודות המחבר

השארת תגובה